B Rh pozitif kan grubuna sahip olmanın sağlığım üzerindeki etkilerini merak ediyorum. Özellikle kalp hastalıkları ve bağışıklık sistemi tepkileri konusunda daha yüksek bir risk taşıdığım söyleniyor. Bu durum benim için endişe verici, çünkü sağlıklı bir yaşam sürmek istiyorum. Ayrıca, beslenme alışkanlıklarımda nelere dikkat etmem gerektiği konusunda daha fazla bilgiye ihtiyacım var. Taze sebzeler ve meyveler tüketmenin yanı sıra, hangi protein kaynaklarını tercih etmeliyim? Gluten içeren gıdalardan kaçınmanın benim için önemi nedir? Bu konularda deneyimlerinizi paylaşabilir misiniz?
B Rh pozitif kan grubuna sahip olmanın sağlığım üzerindeki etkilerini merak ediyorum. Özellikle kalp hastalıkları ve bağışıklık sistemi tepkileri konusunda daha yüksek bir risk taşıdığım söyleniyor. Bu durum benim için endişe verici, çünkü sağlıklı bir yaşam sürmek istiyorum. Ayrıca, beslenme alışkanlıklarımda nelere dikkat etmem gerektiği konusunda daha fazla bilgiye ihtiyacım var. Taze sebzeler ve meyveler tüketmenin yanı sıra, hangi protein kaynaklarını tercih etmeliyim? Gluten içeren gıdalardan kaçınmanın benim için önemi nedir? Bu konularda deneyimlerinizi paylaşabilir misiniz?
Cevap yaz