{ "title": "0 Rh Pozitif Kan Grubu Diyeti", "image": "https://www.kan.gen.tr/images/0-rh-pozitif-kan-grubu-diyeti.jpg", "date": "21.01.2024 12:16:02", "author": "Selen Karadeniz", "article": [ { "article": "0 Rh pozitif kan grubu diyeti, 0 kan grubundan olan kişilerin ilk insanların kan grubundan olduğu kabul edilmektedir. Bu nedenle bunlara avcı tabiri yapılır. Bu kan grubunda olan kişiler diyetlerinde eti istedikleri kadar tüketebilir. Bunlar için etobur tabiri yapılabilir. Sıkça kuzu, sığır, tavuk, hindi, balık etlerini tüketebilirler. Bu kişilerin yaptıkları iş doğrultusunda, egzersiz programlarına göre uygun miktarda protein alması uygundur. Ancak bir öğünde 180 gramın üzerine çıkılmaması daha doğrudur. Sebze ve meyvelerin uygun etli olanları tüketilmelidir.